为迎接“5·25”心理健康关爱日，进一步提升学生心理健康意识，营造积极向上的校园心理氛围，5月28日下午，由人文与社会科学学院心理工作站主办的“5·25 我爱我”心理健康主题活动在人文楼B311顺利举行。“5·25”谐音“我爱我”，寓意在关爱他人之前，先学会温柔地对待自己。活动吸引了众多师生报名参加，现场秩序井然，互动气氛热烈。
学院党委副书记王晓燕为本次活动开场致辞。她从心理健康教育的重要性出发，结合学生实际，指出自我关怀与互助共情的重要意义，并对本次活动的组织开展表示肯定。
为增强参与感与互动性，活动设置了多个游戏环节。首轮游戏“大风吹”以动作指令版进行，迅速点燃了现场气氛。随后的“有没有人跟我一样”环节聚焦共情体验，同学们依次分享自己在身体习惯、个人经历或情绪感受方面的特质，拥有相同特质的同学便会齐声高呼“我也是！”，并与分享者击掌回应。此外，“你比我猜”环节更是拉近了彼此间的距离。
在竞技环节之后，活动进入“拼豆DIY”体验阶段。同学们在安静而专注的氛围中完成个人手工创作，通过动手实践释放情绪、收获成就感。从互动游戏到拼豆手作，这不仅是一段轻松的手作时光，更是一趟情绪觉察、压力释放与心灵靠近的旅程。
本次心理健康主题活动以游戏互动与手工体验为载体，帮助学生在轻松有序的氛围中增强自我认知、建立人际联结。活动不仅有效缓解了学生的学业与生活压力，也进一步推动了学院心理健康教育工作的深入发展。未来，人文与社会科学学院心理工作站将持续开展形式多样的心理健康教育活动，助力学生健康成长与全面发展。
（人文与社会科学学院）
